Get a Free Quote
Alcohol
Alcohol kan in kleine hoeveelheden al schadelijk zijn voor je ongeboren baby. Ook heb je meer kans op een miskraam als je alcohol drinkt als je zwanger bent. Dus wil je zwanger worden, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Drink dan gewoon geen alcohol.
Buikspieroefeningen
Roken tijdens de zwangerschap is schadelijk voor de baby. Zelf roken, maar ook aanwezig zijn in een rokerige omgeving beïnvloedt de zwangerschap nadelig. In sigaretten zitten schadelijke stoffen, zoals nicotine en koolmonoxide. Die stoffen zorgen voor een verminderde doorbloeding van de placenta (moederkoek) en daardoor voor verminderde zuurstoftoevoer naar je baby. De stoffen gaan ook door de placenta heen naar de baby waardoor voedingsstoffen en zuurstof minder bij de baby komen. Hierdoor groeit hij minder goed. Roken of meeroken kan de oorzaak zijn van:
- een miskraam of vroeggeboorte (voor de 37 weken zwangerschap)
- een (te) laag geboortegewicht en vroeggeboorte
- zuurstofgebrek en hierdoor problemen in de groei en ontwikkeling van je baby
- meer verkoudheden, oorinfecties of longproblemen, zoals astma bij je kind
- geboren worden met een verslaving aan nicotine waardoor de baby onrustig en huilerig is
- een 2x hogere kans op wiegendood
Stoppen met roken vermindert de risico’s meteen! Dus stop met roken en vermijd rokerige ruimten zoveel mogelijk. Lukt het je niet alleen? Vraag ons om ondersteuning.
Plan Benefits
Questions? You’re covered.
We embrace holistic development and support for employees with the aim of being a first-choice employer within our sectors. Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines and expertise.
We embrace holistic development and support for employees with the aim of being a first-choice employer within our sectors. Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines and expertise.
We embrace holistic development and support for employees with the aim of being a first-choice employer within our sectors. Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines and expertise.